YOGA – achtsam bewegen
Wochenkurs
Gruppenkurs
MITTWOCH 8:30 – 09:45 -> ausgebucht
MITTWOCH 10:15 -11:30 -> 1 freier Platz
Lass dich bewegen
mit fliessenden, sanften Hatha Yoga Flows, lass dich kräftigen und deine Balance stärken mit klassischen Yoga Asanas, lass dich ankommen bei dir selbst durch achtsame, meditative Yogapraxis mit viel Fokus auf den Atem.
YOGA berührt, nährt und lässt dich innere Weite erfahren.
Bei Interesse melde dich einfach über das Kontaktformular – ich führe eine Warteliste
Ich freue mich auf Dich!
mindful Yin Yoga
Wochenkurs
Gruppenkurs
MONTAG 18:15 – 19:45 -> ausgebucht (Warteliste)
DONNERSTAG 19:45 – 21:15 Uhr -> 3 freie Plätze
Schenke dir eine Pause
Hier gibt es nichts zu tun.
YIN YOGA ist ein passiver Yogastil, der die Regeneration auf allen Ebenen fördert. Der Geist wird ruhig, der Körper entspannt, das Herz friedlich.
einfach SEIN – lassen – ausruhen – auftanken…
und ankommen im Körper, im Hier und Jetzt. Just relax.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig um Yin Yoga üben zu können
Anmeldung / Warteliste
Candlelight Yoga
Dezember-Special
Yoga im warmen Kerzenschein
- Sonntag, 27.12.2026
15:15 – 17:30 Uhr - Montag, 28.12.2026
15:15 – 17:30 UhrErlaube dir, dich zu entspannen
Ausgleich CHF 55.00 (pro Anlass)
Anmeldung
bitte angeben ob Teilnahme am So oder Mo
Worauf darfst du dich freuen?
Sanfte, erdende und zentrierende Yogapraxis mit Fokus HERZ-CHAKRA
mindful Yin Yoga mit Musik
Yoga Nidra mit Sankalpa (Wunsch) für das neue Jahr
Yogaraum im warmen Kerzenlicht
Chai Tee, Datteln, Nüsse und Weihnachtsgebäck im Anschluss
„Suche das Licht nicht im Aussen, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen.»
Rumi
YOGA:Zeit für dich
Andalusien 2027
YIN & YANG – mindful Yoga
Wärme, Licht und Meer
in der Casa el Morisco
Benajarafe (nähe Malaga)
It’s all about balance
mit Achtsamkeit spielerisch ins Gleichgewicht finden
So, 7. Februar 2027 – So, 14. Februar 2027
Ausschreibung is coming soon!
Wärme, Licht, Meer, ein grosser Garten, köstliches, frisch zubereitetes vegetarisches Essen und ganz viel Raum für dich.
ANMELDUNG für die Auschreibung direkt auf dein Mail HIER
oder telefonisch / WhatsApp / Threema
079 360 15 83
YOGA:Zeit für dich
Andalusien 2028
YIN & YANG – mindful Yoga
Wärme, Licht und Meer
in der Casa el Morisco
Benajarafe (nähe Malaga)
Go with the flow
mit Achtsamkeit zu innerer Kraft und Leichtigkeit
So, 6. Februar 2028 – So, 13. Februar 2028
Ausschreibung is coming…
Wärme, Licht, Meer, ein grosser Garten, köstliches, frisch zubereitetes vegetarisches Essen und ganz viel Raum für dich – das gibt es auf jeden Fall!
ANMELDUNG für die Auschreibung direkt auf dein Mail HIER
oder telefonisch / WhatsApp / Threema
079 360 15 83
Yoga:Zeit für Dich
Leissigen 2028
YIN YOGA Retreat
Ruhe, Aussicht und See
in der Pension Finel
Leissigen
Relax & enjoy
mit Achtsamkeit tief entspannen und Freude erleben
Do, 3. August – So, 6. August 2028
«Der gegenwärtige Moment ist voller Freude – wenn du aufmerksam bist, wirst du sie entdecken.“
Thich Nhat Hanh
YOGA ist…
eine Haltung
Verbindung
Ausrichtung
Aufrichtung
Achtsamkeit
ein Weg zu dir
Bewusstsein
Stabilität und Leichtigkeit
Atem und Bewegung
Hier und Jetzt sein
Ruhe im Geist
Frieden im Herzen
Raum für Wachstum
Transformation
Entspannung
Es geht ums ÜBEN, nicht ums Können
Spezialangebote im Raum
J I N S H I N J Y U T S U
(Körpertherapie im Gruppensetting)
Sanfte, heilsame Berührungspraxis zur Stärkung des Immunsystems, zum Entspannen und zur Selbstfürsorge.
Keine Vorkenntnisse nötig. Geeignet für alle.
Termine siehe Homepage Nelly Kym
079 607 27 55
Ausgleich: Fr. 30.00
die Kurse können einzeln besucht werden
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T R A G E R
(Körpertherapie im Einzelsetting)
mit Christian Endres
Freitags (ganztags möglich) – Termine nach Absprache
Infos zu Trager
Anfragen über das Kontaktformular
weitere Yoga-Angebote im Raum
YIN-YANG YOGASTUNDE
DIENSTAG 18:00 – 19:15 Uhr
mit Stephanie Fucile
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ACHTSAMER HATHA YOGA
DONNERSTAG 17:45 – 19:00 Uhr
oder FREITAG
mit Sandra Oberli
DATEN
079 473 89 25
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I Y E N G A R Y O G A
mit Nina Andres
MITTWOCH 18:00 – 19:15
DONNERSTAG 12:00 – 13:00
KINDERYOGA ab 6 Jahren
am Mittwochnachmittag
Homepage von Nina
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