Ihr, die ihr den Weg sucht, vergesst nicht den gegenwärtigen Augenblick.
Sekito Kisen, Zen-Meister
Frühlings-Quartal 2026 19. Januar – 04. April
Sommer-Quartal 2026 27. April – 04. Juli
Winter
Angesichts der von allen Seiten auf uns einstürmenden Verführungen können wir leicht vergessen, dass unsere wichtigste Verbindung zu unserem Leben durch unser Inneres zustande kommt – es ist die Erfahrung unseres eigenen Körpers und all unserer Sinne, einschliesslich des Geistes, die es uns erlaubt, mit der Welt in Berührung zu sein und uns von ihr berühren zu lassen, sowie angemessen auf sie zu reagieren.
Um das tun zu können, brauchen wir Momente, die nicht von irgendetwas angefüllt sind. Wir brauchen Augenblicke der Reflexion, der Besinnung, der Nachdenklichkeit.
Jon Kabat-Zinn
Von Herzen wünsche ich Dir Momente der Ruhe, der Entspannung und Raum, um Dein Wohlbefinden zu pflegen.
YOGA purna – Yoga, das dich wachsen lässt.
YOGA UNTERSTÜTZT DICH DABEI, im Gleichgewicht zu bleiben.
Yoga fördert dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.